【摘 要】
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<正>生命在于运动,说明"运动"对生命的需要和存在的重要意义。"一身动则一身强"虽然是古人讲的一句话,但它揭示了在体育锻炼中求得强身健体的深刻道理,中学生正处于被称为"第
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<正>生命在于运动,说明"运动"对生命的需要和存在的重要意义。"一身动则一身强"虽然是古人讲的一句话,但它揭示了在体育锻炼中求得强身健体的深刻道理,中学生正处于被称为"第二次快速发育"的重要时期,不仅是身心发育旺盛,体力明显增强,而且也是增强体质,提高健康水平的重要阶段,科学的进行体育锻炼对体质的增强是最积极有效的因素。人体是一个完整统一的有机体,参加体育锻炼能使
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