【摘 要】
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<正>研究目的近年来青少年体质状况不容乐观,虽然相关问题已引起各方关注和重视,但在青少年课外体育活动的开展过程中还存在着一些问题,例如活动的运动量、完成质量、科学性
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<正>研究目的近年来青少年体质状况不容乐观,虽然相关问题已引起各方关注和重视,但在青少年课外体育活动的开展过程中还存在着一些问题,例如活动的运动量、完成质量、科学性等都缺乏有针对性的规范化引导。而目前,由于课业压力大、缺乏健身意识和主动性等原因,青少年大部分的体育运动基本开展于校内,而校外的自主运动的比例则偏低。如何保障学生课外运动,尤其是校外自主健身运动的规律性开展是一件困难的事情。主要因素之一是难以跟踪和督促学生
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