本案例是一例抑郁症恢复期的案例。根据对临床资料的整理,求助者的主要症状表现为:意识清醒,有明显的抑郁情绪和强烈的自卑感,导致心情压抑、人际关系紧张、睡眠不良。该求助者自知力完整,有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则,排除了精神病与神经症,诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征,采用针对此类问题最有针对性和效果的合理情绪疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立,心理咨询,结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式,建立新的合理的认知模式为核心,结合合理情绪疗法,循序渐进地矫正错误认知,建立新的认知模式。经过四次的心理咨询后,根据求助者的自我评估和他人反映,心理测验结果,咨询师的评估:焦虑情绪缓解,自卑心理显著改善,与同事的关系明显改善,心理承受能力提高。本案例成功运用了认知-行为疗法,对改善求助者的心理问题有显著的效果。