【摘 要】
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<正>1、食物 (1)芝麻,乌发生发以黑芝麻为佳。本品内服有滋养肝肾、润肤滑肠作用。(2)白扁豆, 能消暑健脾胃、止消渴、除湿热、补五脏,久服发不白。应注意扁豆生食有毒,宜猛
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<正>1、食物 (1)芝麻,乌发生发以黑芝麻为佳。本品内服有滋养肝肾、润肤滑肠作用。(2)白扁豆, 能消暑健脾胃、止消渴、除湿热、补五脏,久服发不白。应注意扁豆生食有毒,宜猛火热油煸炒或高温慢炖。(3)大蒜,具解毒杀菌,消积行滞,刺激毛发生长作用。其有效成份为大蒜辣素,以紫皮蒜及独头蒜含量最高,白皮蒜及马牙蒜次之。刺激毛发生长则以大蒜油外擦
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