【摘 要】
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<正>在初中体育田径运动项目中,立定跳远运动不仅可以提升学生的弹跳力,同时可以帮助学生增加腿部韧性,从而保证他们在体育活动中减少受伤的风险。对于立定跳远这一项目而言,
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<正>在初中体育田径运动项目中,立定跳远运动不仅可以提升学生的弹跳力,同时可以帮助学生增加腿部韧性,从而保证他们在体育活动中减少受伤的风险。对于立定跳远这一项目而言,不受到场地等外因条件的限制,便可以进行立定跳远的练习。然而,每年的中考体育测试中学生立定跳远成绩并不理想。所以,在平时的体育课堂中,帮助学生掌握立定跳远技能与技巧是体育教师不可推卸的责任。一、理论联系实际教学,加强姿势技巧掌握对于立定跳远这项运
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