【摘 要】
：
目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段,观察减肥夏令营学员的减肥效果。方法通过开设减肥夏令营的形式,在封闭式环境下,学员统一食宿和训练一个月,并为他们制定运动、
论文部分内容阅读
目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段,观察减肥夏令营学员的减肥效果。方法通过开设减肥夏令营的形式,在封闭式环境下,学员统一食宿和训练一个月,并为他们制定运动、饮食处方和健康教育计划。结果在试验期间,学员每日坚持进行中等强度的运动(目标心率的60%～75%),中等能量的食谱(8.3MJ/2000kcal)和定期的健康教育。干预1个月后,21名学员的体重平均减少9.2kg,体脂肪减少了1.13kg,每日的基础代谢量增加了800KJ/191kcal,体质指数平均值下降了3.3 kg/m2。结论在全封闭环境下,联合使用运动、营养及健康教育的方式对单纯性肥胖者的干预效果显著。
其他文献
以武汉地铁三号线某车站基坑工程第三方监测为例,对基坑重点段的主要监测方法进行分析判断,并根据所监测结果及时提出监测预警,使各方利用监测数据采取安全措施,从而确保基坑
<正> 1概况南方水田机械化经过40多年的努力,已研制推广了各式水田机械化新机具,使南方水田机械化不断地发展。就目前南方14省、市水田机械化程度的现状分析,水稻的植保、脱
以武汉软土地区某典型基坑工程为背景,分别采用坑内被动区加固及内支撑两种支护形式进行设计计算,利用PLAXIS数值模拟软件建立模型进行分析。结果表明,从控制结构内力与变形
通过再生水厂的运行实例,阐述了超滤膜在市政污水深度处理中的应用,同时对工艺原理和优点做了简单介绍。通过对超滤膜实际水质监测,结果表明,超滤膜对COD,氨氮,总氮,总磷去除
精准扶贫的实质是政府对贫困家庭和成员进行有效识别,挖掘贫困的原因和程度,并开展切实有效的帮扶,从根本上打破贫困的藩篱,进而实现到2020年之前现有贫困人口全面脱贫。随着我国经济的高速发展,带来的国民收入水平严重不平衡,从前那种粗放式的针对区域的扶贫方式早已不适用我国,在这种情况下精准扶贫应运而生。至目前为止,精准扶贫的主要困难点在于“精准识别”、“精准扶持”、和“精准监控”这几个方面。精准识别作为
目的:探讨蛋白激酶B(又称Akt)抑制剂AZD5363对人乳腺癌MDAMB-231细胞增殖、迁移和凋亡的影响,并探讨其可能的分子作用机制。方法:用不同浓度(0.5、1、5、10、20和50μmol/L)
以尿素为造孔剂,利用自蔓延高温合成技术制备了多孔TiC/FeAl复合材料,主要考察了Ti-C含量(质量分数15wt%~35wt%)对多孔材料孔型结构和压缩性能的影响。当Ti-C含量不高于25wt%
在基坑开挖的过程中,由于地质情况、支护条件、水文条件等因素的影响,可能会引起支护结构及周边环境的变化,严重的会引起一定的财产人身损失。本文根据武汉地铁基坑的实例,通
1 概述非典型肺炎通常是指由支原体、衣原体、军团菌、立克次式体、病毒以及其它一些不明微生物感染而引起的肺炎.其临床表现类似肺炎,起病隐匿,多为干咳,偶见咯血,肺部听诊
由于传统性别文化影响、教师职业声望不高、家长对男教师存在误解等原因,在我国中小学校中,男教师极度缺乏,教师性别严重失衡。这种状况不仅影响教师专业发展,更影响学生的健