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永远年轻,永不衰老,无疑是一种人们向往的幸福境界和理想。但在不少人中对衰老的诸多因素和延缓衰老的科学方法,以及为此而建立起新的生活方式还有诸多的误区和不适应。特别是一些老年人在现实生活中,对现代生活方式有时显得格格不入。本文从高度重视影响衰老的因素、采用科学的抗衰老方法和正确认识保健品的作用等三个方面论述了这个问题，并列举了生活方面的误区，以期引起人们的注意。