论失眠的非药物治疗

来源 :第三届全国中医睡眠医学学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:z675083421
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无可置疑,睡眠在人的生命过程中是非常重要的,与身心健康关系极其密切.患有长期睡眠障碍的人,其心、身都会产生极大损害.中医认为失眠主要是由于思虑过度、紧张恐怖、过度疲劳、情境变迁,或余邪烦扰,胃气不和等原因引起,其总的病机是阳不能潜藏于阴,卫气循行失常所致.对于失眠的治疗,古今中外的医家都作了大量研究,且有众多有效方法流传于世.其中非药物疗法在病因治疗的同时可用于各类失眠,尤其是对于慢性失眠更具优势.它既避免了药物治疗带来的副作用,且疗效可靠,普遍得到医学界的认同. 自古至今,用于治疗失眠的非药物疗法可谓花样百出,应有尽有.最常见的方法归纳起来不外药枕、磁疗、导引放松、针炙、食疗、自我催眠等.由于篇幅有限,本文仅就其中的药枕、磁疗、导引放松、食疗、自我催眠等方法作一简要介绍.
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目的:观察利胆活血方对改善梗阻性黄疸患者术后细胞免疫功能障碍及促进此类患者术后肝功能恢复的影响。方法:将2006年5月至2007年3月收治的13例梗阻性黄疸患者随机分成试验组和对照组。在胆道梗阻解除后,对照组予常规抗感染、护肝、抑酸及支持治疗,试验组在此基础上于术后第3天开始至术后第14天予中药煎剂利胆活血方口服治疗。两组观察对象均于术前、术后第1、7、14天空腹测定外周静脉血T淋巴细胞亚群CD3
睡眠医学(sleep medicine)正成为一门新兴的边缘独立学科.国际医学界将睡眠障碍分为睡眠异常(失眠),睡眠时伴随症(包括梦游,夜惊,梦呓,噩梦,打鼾,夜尿症等),内科或精神科引发性睡眠障碍,其他(包括女性月经,妊娠等原因引起的睡眠障碍)等四大类.目前,在发达国家中"睡眠疾患诊疗中心"纷纷成立.然而,许多国家如日本,中国等医科院校没有机会接受睡眠知识教育.本文探讨了有关睡眠异常治疗方面的一
急性胆囊炎是普通外科常见的急腹症之一,老年急性胆囊炎的治疗非常棘手,常需急诊手术治疗,因老年患者往往合并有严重的内科疾病而不能耐受麻醉及手术,而且急诊手术并发症发生率及病死率仍较高。本文介绍了某院2005年2月~2008年9月对57例老年急性梗阻化脓性胆囊炎患者施行B超或CT引导下经皮经肝胆囊穿刺置管引流(PGCD)治疗,疗效满意。
当社会化的大生产高速发展的时期,人们为了追求更大的利润,就通过增加产量的方式去刺激生产,满足社会的消费需求,增加工人的劳动时间和进行倒班就成为一种工作方式.当这种工作方式不恰当地进行时,工人的劳动强度就会降低,工作效率反而降低,通过医学工作者的研究发现,这是由于轮班(shift work)而导致的人体生物节律紊乱.于是,人们就把它称为轮班不适综合征(shift work sleep disorde
目前诊断神经衰弱大多不作任何严格的医学诊断,最多的是失眠、精神不好、体力不支就诊断为神经衰弱.由于神经衰弱缺乏针对性的治疗药物,许多被诊断为神经衰弱症的患者常常随意服用药物或者保健品.这样一来,不仅没有疗效,还可能延误病情.本文探讨了神经衰弱与失眠的鉴别与养生保健要点。
据文献报导,当今失眠症发病率61以上老年人占18.73%,居失眠症就诊病人的第三位.本人根据上海市中医失眠症特色专科建设计划要求承担采用三种常用安眠药(思诺思、速眠安、海尔神)治疗老年性失眠症60例,临床观察按国际通用的SPIEGEL量表记分作治疗前后对比.结果:总有效率为86.66%,其中显效占78.3%,重度失眠症与中度失眠症比较P<0.01,提示:重度疗效优于中度.60例中有副反应24例,占
睡眠呼吸暂停综合征是一种容易被忽视、发病率高、合并症多、对健康危害甚至威胁生命的疾病.中医称"鼾眠证",是临床常见易被忽视而难治的呼吸系统疾病.近年在香港发现和治疗不少鼾眠证患者,本文对临床治疗体会进行了阐述。
睡眠乃人体生命过程中的重要环节,失眠严重地影响人们的身心健康.究其成因,多由思虑劳倦,内伤心脾,阴阳失和,心肾不交,阴虚火动,或肝阳偏亢,上扰心神,或心胆气虚以及胃中不和等所致,而总属心、脾、肝阴血不足,阳盛阴衰,阴阳失交而成.治疗总以补虚泻实,调整阴阳为大法,临证治疗时常以归脾汤、温胆汤、黄连阿胶汤、安神定志丸、酸枣仁汤投之,多能获效.然而按常规方法服用这些方药,对顽固性失眠患者往往难以奏效.既
失眠是神经衰弱中最常见、最痛苦的症状.在神经科或精神科常采用药物治疗,严重失眠者给予氯硝安定、硝基安定、阿普唑呛等达到催眠的疗效,常存在对药物的依赖性和毒副作用.采用头针治疗失眠,不需担心对身体的毒副作用,且简单、易行.
不寐因于阴(血)、阳(气)的偏差或失衡,临床观察冲任虚寒夹瘀证的女性病人,用大温经汤调补冲任的同时达到改善睡眠的效果,其作用机制有待进一步探讨.