目的：通过对患有睡眠障碍的大学生运动员,分别实施不同的干预措施,试图探明运动后被动牵伸运动对参加校队训练大学生睡眠障碍的影响.方法：分组： 在匹兹堡睡眠质量指数(PSQI≥8)、抑郁自评量表(SDS≥50)和焦虑自评量表(SAS≥53)测试的基础上,从参加校队训练的87名在校大学生中挑选参患有睡眠障碍的,分为运动性睡眠障碍组(n=14)和其它原因睡眠障碍组(n=14)；其中运动性睡眠障碍组又分为实验对照A组(n=7),空白对照A组(n=7),其它对照组又分为实验对照B组(n=7,空白对照B组(n=7)；干预(为期60d)：实验对照A、B组：每天训练结束后进行全身性的被动牵伸运动,；空白对照A、B组：不进行任何干预.结果：与空白对照A组相比较,实验A组干预前后存在着显著差异(P≤0.05)；与空白对照B组相比较,实验B组干预前后无明显的统计学意义(P≥0.05)结论：运动后被动牵伸对改善患有运动性睡眠障碍大学生的睡眠有一定疗效,而对于因抑郁、焦虑所引起的睡眠障碍没有明显的作用.