【摘 要】
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随着我们生活水平的不断提高,社会上更多的人开始注重身体健康,然而什么样的锻炼是合理的成为了困扰人们的问题。健美操就是一种适合多年龄层、全身性的运动方式。而通过体育
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随着我们生活水平的不断提高,社会上更多的人开始注重身体健康,然而什么样的锻炼是合理的成为了困扰人们的问题。健美操就是一种适合多年龄层、全身性的运动方式。而通过体育课堂的教育教学可以有效的提高健美操的普及性,并且解除人们对于健美操运动的偏见。健美操是一种有氧运动,它可以有效的锻炼练习者的心肺功能,体育教学是学校体育乃至终身体育实施的一条基本途径。
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