自我心理调适的基本策略

来源 :第三届中国心理学家大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:z57989503
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  自我心理调适的理论依据是情感发生发展变化的规律。情感是在客观事物的作用下,在需要的基础上,以认知活动为前提和中介,受态度的性质所制约而产生的内心体验。因此心理调适有三个基本策略:调节需要;改变认知;端正态度。
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