【摘 要】
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立定跳远是一项健身性很强同时能充分体现学生身体综合素质的运动项目,每一名中学体育教师都应该十分重视。教师在教学过程中要把立定跳远的关键指导给学生,让学生可以关注两
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立定跳远是一项健身性很强同时能充分体现学生身体综合素质的运动项目,每一名中学体育教师都应该十分重视。教师在教学过程中要把立定跳远的关键指导给学生,让学生可以关注两脚站立的姿势,两臂的摆动与呼吸的配合,身体重心迁移和蹬摆的具体做法,这些窍门可以使学生跳的很远。同时体育教师在教学的过程中应该融入新课改的理念,发挥学生的主体性,并本着"健康为主,安全第一"的宗旨,让学生通过体育锻炼来树立终生锻炼意识。本次研究说明了初中体育教师进行立定跳远训练的方法,只要体育教师应用这样的方法开展立定跳远训练,就能提高学生立定跳远的水平。
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