【摘 要】
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<正>引言《素问·四气调神大论》曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。"又曰:"阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆之则灾害生,从之则
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<正>引言《素问·四气调神大论》曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。"又曰:"阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。"可见,人要想不生病,长寿,就得遵循阴阳规律从事,不能胡来。"从阴阳则生,逆阴阳则死"。"故圣人不治己病治未病,不治己乱治未乱。"此之谓也。现就从四季养生方面,看看古人是如何防病治未病的,谈谈我肤浅的认识。
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