近年来我国青少年脊柱侧弯的发生率有所提高,不仅对青少年的身体形态造成影响,还会威胁青少年的身心健康。而针对性的运动干预能够起到预防脊柱侧弯和矫正脊柱侧弯的效果,体育锻炼是降低青少年群体脊柱侧弯问题重要手段。本文的研究目的是预防并矫正初中学生脊柱侧弯问题,提高青少年保护脊柱的健康意识,促进健康的体态,有助于青少年身心健康。本研究采用的方法是研制出一套针对脊柱侧弯问题的简易矫正体操,提出体育锻炼预防和纠正脊柱侧弯的建议措施,从原理出发改善脊柱不良形态。研究结果表明,坚持完成此脊柱侧弯的简易矫正体操对于改善脊柱不良形态有极大的帮助,改善效果非常显著,青少年在生长发育过程中通过该运动干预后可以基本上恢复健康的脊柱状态。综上所述,可以得出结论,运动治疗作为更为积极主动的干预治疗方案,初中学生坚持完成本研究研制的简易矫正体操,可以在很大程度上预防脊柱问题,改善脊柱不良形态,矫正脊柱侧弯,为改善青少年体态、促进青少年身体健康成长而提供帮助。