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可见光疗法，是指以适当的强度和时间用可引起视网膜光感的可见光线治疗疾病的方法，简称光疗；其可影响睡眠的时间和长短，改善抑郁性疾病的情感的和生理的状况。在临床上国外主要用于治疗冬季抑郁，即季节性情感障碍，以及睡眠周期性疾病、非季节性情绪和行为疾患；国内主要用于治疗亚急性或慢性损伤、炎症和新生儿核黄症，需要拓展这方面工作，以满足国内对亚健康研究的需要。因此，本文就光疗对24 h生物周期节律的影响，以及在治疗慢性疲劳综合症和睡眠呼吸暂停低通气综合症中的应用进行综述。