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任何疾病都可造成失眠.也有不明原因的失眠症。其中60％以上是精神创伤性的。应对的方法多数使用精神安定剂及睡眠剂。但是仅此对精神创伤性疾患不能进行根本性的改善。笔者从中医学角度来分析心理方面，以及生活习惯对身体产生怎样的影响。最后通过病例证实根本性地解决精神创伤性的失眠症是何等重要。并进一步考察因生活习惯引起的失眠。