近几年，人们对自主学习理论和实践研究的兴趣有着显著地增长。在众多研究中，有人指出，自主学习，既可以被看作一种学习过程或活动，又可以被看成一种学习能力。为此，基于对更多相关定义的研究与借鉴，本文所说的英语自主学习是指学习者在学习动机的驱使下和教师的指导下，有意识的运用相关学习策略，从而主动而有效地进行英语学习的一种学习能力。同时，本文引用了与英语自主学习相关的建构主义理论和最近发展区两大理论作为理论研究基础。建构主义学习理论的本质就是要发挥学生的主体性，因为学习活动不仅仅是由教师向学生传递知识，而是学生主动建构自己知识的过程，这正与英语自主学习的要求相契合。同样，维果斯基提出的最近发展区理论，提倡先学后讲的教学方式，能够最大限度地培养学生的英语自主学习能力。在这种背景下，本文通过对高中生英语自主学习能力的调查研究，旨在发现高中生英语自主学习的现状及存在的问题，并探讨在英语教学中如何有效地提高高中生的英语自主学习能力。本文的调查对象是某省某市某高中的高一和高二年级的200名学生，采用的调查工具为问卷和访谈。本文共分为五部分。第一部分首先介绍了英语自主学习出现的背景和发展形势，并阐述了培养高中生英语自主学习能力的必要性。接下来，第二部分回顾了目前国内外对英语自主学习的研究现状，明确了英语自主学习的定义和理论基础。第三部分和第四部分是本研究的主体。首先，通过问卷调查与访谈的形式，了解到高中生英语自主学习能力的现状。在此基础上，作了描述性研究,并且分析了影响高中生英语自主学习能力的相关因素,最后，第五部分作者对如何提高高中生英语自主学习能力提出了相关的建议,希望能对外语教学有一定的启示作用。