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课余体育训练是我国体育教学系统的重要组成部分,是指学校在日常教学和体育活动中,通过组织和安排,学生积极参加体育锻炼或参加一些有益于身心健康的课外活动。然而,通过相关资料和当下中小学体育对课余体育训练实施的现状分析和研究,发现在我国学校课余体育训练的具体实践中,还存在很多问题。因此,本篇文章利用文献资料法和归纳总结法,梳理当前我国课余体育训练的开展现状,找出存在的问题,进而针对性地提出课余体育训练在我国发展的策略与方法。通过增加科学的训练方法来增强我国学校课余体育训练的科学水平,不断提升课余体育训练的质量和整体效果。