中国的肥胖数字正以令人担忧的速度增长,是我们国家面临的严峻的公共卫生挑战。肥胖会引发一系列健康问题,严重影响人们的生活质量。为什么有人怎么吃都不胖?为什么有人喝凉水都长肉?现代医学认为这是机体代谢的问题。中医学则认为肥胖和个人的体质关系密切。流行病学调查结果显示,痰湿体质的人易患肥胖。脾虚加痰湿是肥胖的根源,痰湿是肥胖之标,脾虚是肥胖之本。有的人以痰湿为主,脾虚不明显,这就是实胖。除了痰湿,还可兼夹胃热、肝火等标实之证;有的人则以脾虚为主,这就是虚胖,在气虚的基础之上,还可发生阳虚,除了脾虚,还可合并肾虚。对于减肥,现代营养学重视能量的控制与营养素的合理摄入,中医学则强调辨别体质是虚,是实,是寒,是热,根据不同体质选择不同性味功效的食材。如果能把中医体质食养理论与现代营养治疗原则结合起来,将能起到更好的健康减肥疗效。