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睡眠的质量越来越受到人们的关注.其实睡眠是人体营卫之气运行的反应,了解睡眠状态就可以窥测出身体的机能状态.梦境也是亚健康的反应之一,具有一定的科学性,不能完全被忽视.
睡眠与亚健康
【摘 要】
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睡眠的质量越来越受到人们的关注.其实睡眠是人体营卫之气运行的反应,了解睡眠状态就可以窥测出身体的机能状态.梦境也是亚健康的反应之一,具有一定的科学性,不能完全被忽视.
【机 构】
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新时代健康产业(集团)有限公司/国珍健康研究院,北京102206
【出 处】
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世界中联第二届亚健康专业委员会换届大会暨第七届学术年会暨第四届全国中医临床疗效与亚健康干预效果测评新技术及应用研讨会
【发表日期】
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2016年4期
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