迄今为止，有关"大学生体质健康及运动健身"的研究一直是国内外体育界与医学界关注的热点.虽然我国对于大学生健康行为与生活方式方面的研究较多，但是这个问题具有很强的时代性，需要不断地进行研究.针对这种情况，我们以90后女大学生为研究对象，对以体重指数法(BMI)为代表的身体形态反映出的体质，以及对自我健康的认知和与运动健身的意识、行为进行了深入的调查研究.通过采用多种研究方法对南开大学等8所高校、平均年龄为19.9岁女大学生的"身高体重的评价、对健康的自我评价及体育锻炼态度和方法"等方面的调查、统计和分析显示：(1)女大学生对自己体重的认知与BMI标准划分的类别有显著性差异：自我认知超重的占49.8％，是超过BMI超重类别实际比例2.7％的18.4倍.其中有91.8％实际属于BMI的正常类别，甚至认为自己体重超重的2.7％是属于BMI标准过轻者.(2)尽管有效样本半数以上(52.2％)女大学生评价自己健康程度较好，且30天内身体、精神健康较差平均天数为3.71天和6.56天，但各等级间有显著性差别.(3)有相当大比例的女大学生不参加中、高强度身体活动及力量锻炼，百分比分别是16.4％、39.2％和54.3％，更有9.2％(27人)不参加任何体育活动.其在选择减轻体重的方法时，锻炼与节食各类别比例基本相当.其中，节食不锻炼的比例达到了16.0％.