【摘 要】
：
核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练.核心力量训方法是现代体能训练方法的一种,可以运用在众多竞技运动项目中,特别是训练人员的力量训练中.目前,消防部队职
【机 构】
：
中国人民武装警察部队学院河北廊坊065000
论文部分内容阅读
核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练.核心力量训方法是现代体能训练方法的一种,可以运用在众多竞技运动项目中,特别是训练人员的力量训练中.目前,消防部队职责任务的拓展对消防部队的综合素质提出了更高的要求,体能训练是消防员完成灭火和应急救援任务的基础,力量训练又是体能训练的重要内容,因此,应积极采取新理论新方法加强消防员的力量训练.简要介绍了核心力量的概念,核心力量训练对于消防员保持正确的身体姿势、提高身体的控制力和协调力、提高运动时的能量输出、降低能量消耗和预防运动损伤等具有重要作用。
其他文献
由成都房地产交易中心和数家新闻媒体联手主办、部分开发商承办,旨在方便市民购房的一项重大举措——“周末购房直通车”于日前在成都以交通车形式驶向街头。 这项活动是让意
<正>光阴似箭,不觉中《城市建筑》杂志已经迎来十年之庆。粗略一算,十年间,这份杂志刊登了数以千计的论文,也发表了上千个设计作品。我们欣喜地看到,她在一期一期中逐步走向
Nicolas Laisne Associes设计的这栋建筑旨在创造一种亲近自然的办公环境．并倡导”开放建筑”的理念．在引入绿色元素的同时建立灵活可变的办公空间。
随着体育新课程改革的深入,体育课的研教从重兴趣培养、轻技能要求的主题逐渐向兴趣培养与掌握技能并重的方向发展,这要求体育教师运用多种教学方法,采用多种练习手段,让学生
中关两国的犯罪学教育在犯罪学学科地位、教育观与课程设置、教育方法与教育手段方面都存在差异。美国犯罪学教育对我国犯罪学教育的发展具有一定的启示作用。我国可以通过改
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们羽 制作:陈恬’＃陈川个美食
Back to yield
将坡地建筑阶梯式接地形式进一步分为错层、掉层、跌落和退台式四类，分析了它们的特点和空间利用形式，并用图例或案例阐述。分析表明，阶梯式接地形式错层、掉层、跌落和退台式四
考试焦虑心理对学生的危害是很大的，在此分析了考试焦虑的成因并寻找出合适的对策。
以20层高层建筑为例,采用通用有限元程序MIDAS进行计算,通过改变结构形式和剪力墙的数量与布置,对比分析结构自振周期、结构侧移、层刚度比与剪重比,探讨高层建筑中竖向结构