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<正>研究目的：随着现代女性社会地位的确定与上升,职业女性扮演着社会和家庭的双重角色,在生活和工作方面的压力正日益加大,身心健康状况令人担忧,生活质量下降,其健身问题已变得非常迫切。然而,一些职业女性对健身锻炼缺乏正确的认识和科学的指导,严重影响了锻炼效果。因此,深入研究职业女性健身的动机和身心健康状况,为职业女性科学健身提供参考建议和提供理论依据有积极的现实意义。