中国传统中医药文化博大精深,源远流长.远古一来流传有三:一、以药食文化为中心.二、以针灸、拔罐、推拿、按摩为中心.三、以服气、阴阳调和为中心.前两者都以生存为目的而得以流传和传承.后者以结有先天举来,切取之不尽,用之不完.还不用交费而被遗忘,从而丢失了先天之本.它是通过人体的气化作用,把病气排出体外,从而达到治愈疾病的作用.具体功法有吐纳、引导、浑元分内外，还要配合一定的动作来完成，从而起到激活五脏六腑和人体不工作的细胞来治愈病和治未病、以及疑难杂症。气功是练人之气，它的含义，概括起来，有二个:一是指构成人体生命活动的精微物质;二是指脏腑组织的生理功能。两者，是相互联系的，因此，祖国医学认为“气是维持人体生命活动的一种基本物质”。气功行气是我国古代用以防病治病的重要手段。气功锻炼人体元气，才能产生正能量，对促进人体健康起着极其重要的作用。内功锻炼的三要素是:意念(调心)、呼吸(调息)、姿势(调身)。