【摘 要】
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在多年的教学实践当中,着意寻找突破太极拳教学实践当中的困境与难点的途径和办法,创造了“转山禅”这种独具特色的中国式户外运动.实践证明,这是对传统太极拳教学的一次突破,开创了太极拳教学的新篇章.转山禅有别于普通登山运动的独到和奇妙,就是将太极拳修炼的核心要领,简化到转山的行走当中。转山禅的修炼，可以非常客观地让学员感受到自己。这往往会让我们从可能的重大“未病”当中逃离出来，避开各种病魔与苦厄。
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在多年的教学实践当中,着意寻找突破太极拳教学实践当中的困境与难点的途径和办法,创造了“转山禅”这种独具特色的中国式户外运动.实践证明,这是对传统太极拳教学的一次突破,开创了太极拳教学的新篇章.转山禅有别于普通登山运动的独到和奇妙,就是将太极拳修炼的核心要领,简化到转山的行走当中。转山禅的修炼，可以非常客观地让学员感受到自己。这往往会让我们从可能的重大“未病”当中逃离出来，避开各种病魔与苦厄。
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