【摘 要】
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高水平运动员运动技能的获得是一个经过无数次长期而艰苦的训练，不断地学习、发展和完善的过程。在这个过程中，运动员必须对自己在运动过程中的运动姿态、动作顺序、运动效果等
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高水平运动员运动技能的获得是一个经过无数次长期而艰苦的训练，不断地学习、发展和完善的过程。在这个过程中，运动员必须对自己在运动过程中的运动姿态、动作顺序、运动效果等因素有一个十分清晰的印象，才能进行事后的判断和技术分析，在下一个训练周期中进行有针对性的调整和改进，加速运动技能的形成。然而，研究表明，正常情况下，教练员和运动员平均只能正确回想起比赛全过程的30％，而另外的70％均被淡化或遗忘掉了。
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