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湿地是全球三大生态系统之一，是重要的国土资源和自然资源。健康的湿地生态系统是维护国家生态安全和实现经济社会可持续发展的重要基础。本文概述了湿地退化的原因及面临的问题，分析了湿地恢复的目标和原则、生态恢复主要内容和关键技术，并提出湿地保护与恢复对策，以期为维护生态平衡，改善生态环境，实现人与自然和谐发展提供参考。