中医药养生"治未病"的重要思想是作为我国传统文化的主要组成部分.一直为广大人民群众喜闻乐见,近年来,各种相关书藉、讲座层出不穷,从不同角度介绍中医养生的知识和方法,备受社会各界关注和好评. 中医药学将“治未病”表达为“未病先防”、“防微杜渐”、“即病防变”等多个层次，贯穿于无病状态、疾病隐而未显、发而未在传的全过程。在几千年的防病治病实践中，形成了独特的细想体系、积累了丰富的应用经验，为我们提供了可资借鉴的有效方法和手段。“治未病”作为中医药学的特色所在和优势领域，于当前以至今后可展示更加光明的前景和发挥更为重要的作用。 中医药学是整体医学，具有因人制宜的个体化诊疗思想，使用辨证论治的诊疗手段，具有自稳调节的平衡协调观念。中医药学把人体的自稳调节机制及人体对外在环境因素的防御能力看成是维持正常生命活动及疾病发生或治愈的根本原因或内在根据，这种认识对未来医学科学的发展提供了十分宝贵的借鉴。 世界卫生组织(WHO) 1996年在名为((迎接21世纪的挑战》的报告中指出了21世纪的医学将从“疾病医学”向“健康医学”发展。这昭示着21世界的医学将不再继续以疾病为主要研究对象。以人为研究对象与实践目标的健康医学，将是未来医学发展的方向。