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研究目的运用生物力学方法对青年太极拳初学者练习太极拳两个步法(进步、退步)代表动作——野马分鬃、倒卷肱动作技术进行分析,同步采集运动学、动力学和肌电数据,分析比较不同高度、不同速度模式下完成动作时关节角度、地面反作用力和下肢肌肉肌电等指标的差异,探索青年初学者练习太极拳更加有益和有效的高度、速度,为太极拳初学者练习太极拳提供参考和建议。方法:选择10名女性青年大学生为研究对象,分别以正常速度正常高度、较高、较慢、较快和较慢五种运动形式完成太极拳动作,研究采用BTS红外动作捕捉系统及配套的Free EMG表面肌电测试系统、Kistler三维测力台同步采集运动学、肌电和动力学数据。所测肌肉为:比目鱼肌、胫骨前肌、腓肠肌内侧头、股直肌、股外侧肌、股二头肌外侧头、竖脊肌腰段。结果:1)不同高度做野马分鬃动作时,踝关节角度平均值在正常高度显著大于低位(P=0.004),高位显著大于低位(P=0.000);膝关节角度平均值在正常高度显著大于低位(P=0.032),高位显著大于低位(P=0.000);躯干角度平均值在正常高度显著大于高位(P=0.041),正常高度显著小于低位(P=0.035),高位显著小于低位(P=0.012)。2)不同高度做野马分鬃动作时,支撑期前后方向上的地面反作用力峰值(Fzmax)在正常高度显著大于高位(P=0.026);不同速度做野马分鬃动作时,左右方向上的地面发作用力峰值(Fxmax)在快速显著大于慢速(P=0.013);前后方向上的地面反作用力峰值(Fzmax)正常速度显著大于慢速(P=0.034),快速显著大于慢速(P=0.033)。3)不同高度做野马分鬃动作时,股外侧肌在高位时的RMS显著大于正常高度(p=0.012);股二头肌外侧头低位时RMS显著大于高位(p=0.008);不同速度做野马分鬃动作时,股直肌在快速时的RMS显著大于正常速度(p=0.019)。4)不同高度做倒卷肱动作时,膝关节角度平均值在正常高度显著小于低位(P=0.038),高位显著大于低位(P=0.004)。躯干角度平均值在高位显著小于低位(P=0.035)。不同速度做倒卷肱动作时,膝关节角度平均值在正常速度显著大于快速(P=0.042),正常速度显著大于慢速(P=0.037)。5)不同速度做倒卷肱动作时,支撑期前后方向上的地面反作用力峰值(Fzmax)正常速度显著大于慢速(P=0.007),快速显著大于慢速(P=0.023)。6)不同速度做倒卷肱动作时,股二头肌外侧在慢速时RMS显著小于快速时(p=0.003);竖脊肌腰段在慢速时RMS显著大于正常速度(p=0.046)。研究结论 1)青年初学者在调整动作高度时,野马分鬃和倒卷肱动作依靠调整躯干倾角,云手动作依靠膝关节角度来调整身体动作高度。2)野马分鬃动作中,高位和慢速练习野马分鬃动作时,前后、左右方向上的地面反作用力峰值减小。不同速度做倒卷肱动作时,前后方向上的地面反作用力峰值在慢速时显著小于正常速度,慢速时显著小于快速时。不同高度做云手动作时,垂直方向上的地面反作用力峰值出现显著性变化。3)野马分鬃动作中,高度的改变会刺激不同的肌群,在高位时,伸膝肌肉紧张,在低位时,屈膝肌肉紧张。倒卷肱动作中,股二头肌外侧在慢速时RMS显著小于快速时,竖脊肌腰段在慢速时RMS显著大于正常速度。