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研究目的:户外体力活动对儿童的健康发展有重要作用,有利于提高他们的身体素质,降低肥胖风险,改善心肺机能,降低心血管疾病危险因素。然而随着科技的发展,我国学龄儿童的生活方式逐渐偏于静态,户外体力活动时间越来越少,用于学习、电子游戏等的室内静态活动时间越来越多。这种转变增加了儿童超重、肥胖等发生的几率,并可能伴随儿童身体素质和机能水平下降。心肺耐力是儿童摄取和利用氧气的能力反映,对儿童健康成长至关重要,许多国家采用20m往返跑测试儿童的心肺耐力。国外相关研究表明20m往返跑与最大摄氧量存在高度相关,对各年龄段测量的有效性均较高。我国也有相关研究将20m往返跑作为儿童心肺耐力的测试项目。对于体力活动与心肺耐力的关系,国外有研究显示体力活动的持续时间、强度和类型与儿童心肺耐力密切相关。国内也有研究表明不活动或低强度的活动都会降低儿童心肺耐力水平。缺少体力活动已成为全球性健康威胁,尤其在城市,儿童户外体力活动的机会大大减少,心肺耐力也持续降低。儿童心肺功能低下是诱发成年后心血管疾病发生和疾病早亡的独立危险因素,增加儿童户外体力活动、提高他们的心肺耐力应得到足够重视。因此,本研究选择北京市二-四年级小学生为研究对象,对他们进行20m往返跑项目测试,旨在探讨户外体力活动时间与心肺耐力的关系,为发展儿童心肺耐力、培养他们健康的生活方式作参考。研究方法:选取北京市海淀区和东城区两个主城区以及延庆区和顺义区两个郊区共四所学校的二-四年级学生为研究对象,采用随机抽样方法确定班级,按年级、性别分组,男、女生比例尽可能接近1:1,在参加测试之前均签署知情同意书,最终参加测试的学生为417名。对四所学校二-四年级参加实验的学生进行20m往返跑测试,依据研究对象20m往返跑成绩,采用Leger公式(最大摄氧量=31.025+3.238*最终跑速-3.248*年龄+0.1536*最终跑速*年龄)计算其最大摄氧量,并将其作为反映心肺耐力的指标。并采用问卷调查法收集受试者的上学日和周末日的户外体力活动时间。有效数据筛选标准为20m往返跑成绩有效,并且在问卷中填写上学日和周末日的户外体力活动时间。采用SPSS20.0进行数据处理,结果用均值±标准差的形式表示。对不同年级、不同性别受试者的上学日和周末日的户外体力活动时间以及最大摄氧量进行描述性统计;并分别以受试者上学日户外体力活动时间和周末日户外体力活动时间为自变量,以最大摄氧量为因变量进行回归分析。研究结果:最终有效数据为355个,其中男生182人,女生173人。描述性统计结果显示,二-四年级小学生的上学日户外体力活动时间为151.14±138.68min/d,周末日为177.79±122.43min/d。其中男生上学日户外体力活动时间为168.58±147.66min/d,周末日为201.60±132.45min/d;女生上学日户外体力活动时间为140.42±138.66min/d,周末日为158.83±106.23min/d。三年级的户外体力活动时间上学日为160.91±154.50min/d,周末日为193.19±130.51min/d;四年级的户外体力活动时间为158.93±144.78min/d,周末日为171.85±115.86min/d;二年级的上学日户外体力活时间为137.68±125.87min/d,周末日为177.06±114.81min/d。二-四年级小学生的最大摄氧量为47.33±3.99ml/kg/min,其中男生为47.85±4.12 ml/kg/min,女生为46.78±3.77 ml/kg/min。总样本量的最大摄氧量分别为47.88±3.66 ml/kg/min、47.33±3.98 ml/kg/min和46.83±4.22ml/kg/min。回归分析结果显示,二-四年级学生周末日户外体力活动时间与最大摄氧量呈正相关(B=0.003,P=0.045),但上学日户外体力活动时间与最大摄氧量没有相关性(P>0.05);在对受试者进行性别分组后,男生的上学日户外体力活动时间与最大摄氧量呈正相关(B=0.005,P=0.022);男、女生的周末日户外体力活动时间及女生的上学日户外体力活动时间与最大摄氧量均不具有相关性(P>0.05);在对受试者进行年级分组后,三个年级的上学日和周末日户外体力活动时间与最大摄氧量均不具有相关性(P>0.05)。研究结论:北京市二-四年级学生周末日户外体力活动时间、男生上学日户外体力活动时间与最大摄氧量均呈正相关,表明小学生户外体力活动可能有益于提高他们的最大摄氧量。建议增加小学生的户外体力活动时间,以发展他们的心肺耐力,促进他们的健康生长发育。