【摘 要】
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在面向高水平运动员的手腕力量训练中,训练的个性化和针对性是非常重要的.但是在目前的手腕力量训练实践中,由于信息收集的能力不足,教练员无法及时、准确、有效地监控运动员
【机 构】
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国家体育总局体育科学研究所体育工程研究中心,北京中国100061
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在面向高水平运动员的手腕力量训练中,训练的个性化和针对性是非常重要的.但是在目前的手腕力量训练实践中,由于信息收集的能力不足,教练员无法及时、准确、有效地监控运动员的运动量和运动强度,这种情况严重影响了训练效果的改善.在此背景下,本文研究了若干切实可用的信息化技术,提出了实现力量训练数字化管理的模式,并基于此模式研制成功数字式手腕力量训练器.试用结果表明,上述的模式及器械可以帮助教练更加深入地把握训练过程,进而改善手腕力量训练的效果.
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