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目的 评价非药物方法一速溶芦笋粉对医务人员的失眠改善状况.方法 通过以填写的匹兹堡量表(PSQI)分数≥7的医务人员为研究对象,分为吃药物组和不吃药物组.对吃药物组人员连续5周每日口服速溶芦笋粉24g,受试期间进行药物的用量的减量,每周相应的减少到75％、50％、25％、12.5％、0；对不吃药物组连续3周每天口服速溶芦笋粉24g.