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本课题以少年女子体操运动员力量训练及力量素质评价为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、案例分析法和数理统计等研究方法，结合多学科知识归纳和总结了少年女子体操运动和少年女子运动员的特征，从系统论和控制论的视角探索研究了少年女子体操运动员力量训练的理论体系，构建了少年女子体操运动员力量素质的评价体系，进一步完善并丰富了体操运动员力量训练的理论研究，加强了中国女子体操运动员力量训练的理论与实践研究。