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曲棍球专项体能训练一直是人们重点关注的课题,本文以国家优秀女子曲棍球运动员为对象进行了个案研究。通过先进的Polar心率表对运动员训练心率和比赛心率等进行同步监控。并依据曲棍球专项特点,对320米间歇跑和4000米耐力跑两种体能训练进行探讨。
对曲棍球专项体能训练方法的初步探讨
【摘 要】
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曲棍球专项体能训练一直是人们重点关注的课题,本文以国家优秀女子曲棍球运动员为对象进行了个案研究。通过先进的Polar心率表对运动员训练心率和比赛心率等进行同步监控。并
【机 构】
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广东女子曲棍球队;
【发表日期】
：
2005年期
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