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随着休闲时代的到来，市民出行游玩的机会增多，城市郊野公园成为热门选择，政府在加大建设力度的同时，如何在保护环境的情况下满足游客的游憩需求成了重要问题。游憩机会谱作为一项有效的环境资源管理理论框架，从游憩体验者的角度出发分析游客多样的游憩需求，寻求游憩环境资源与游客游憩体验之间的良好平衡点。本研究以上海顾村公园为例，通过问卷调查法，对游客的活动需求、游憩特征、游憩喜好进行调查，并对游憩环境分类指标进行确定，构建了上海顾村公园游憩机会谱，以此对上海顾村公园游憩机会供给与需求进行分析，进而对上海郊野公园的发展与经营提出建议及意见。