【摘 要】
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本文通过揭示作为记录每天所经历的事及其感受的日记具有极强的保密性和驯服性这一特点,可以让大学生任意而又彻底地自我宣泄,以减轻心理压力;大学生可以通过日记冷静而又客
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本文通过揭示作为记录每天所经历的事及其感受的日记具有极强的保密性和驯服性这一特点,可以让大学生任意而又彻底地自我宣泄,以减轻心理压力;大学生可以通过日记冷静而又客观地分析自我,有理有据地展开自我辩论,以形成良好的自我意识;大学生还可以在日记里通过自我监督、自我控制、自我接受、自我否定、自我暗示等自我干预以调节和控制自己的行为,表明日记在大学生心理健康的维护中具有自我宣泄功能、自我认知调节功能和自我干预的功能。
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