“五行”气功简介

来源 :世界医学气功学会第九届学术交流会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoyuerlga
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五行气功是根据阴阳学说、五行学说理论而创作的新的气功.在大自然中有五种物质、这就是木、火、土、金、水.它们在日常生活中是必不可少的重要的物质.在古代中国"五行"也被称为"五材".在《尚书》中兽记载着"水火者、百姓之所饮食也、金木者、百姓之所兴作也、土者、万物之所资生;是为人用."总而言之、在世界中所有的事物都是由这五物质相互运动、作用、変化而产生的.五行气功是以五种物质的特征来表现的气功、也是相对应的五脏六腑起到养生效果的功法。这个功法是将气功、武术、午蹈等融合在一起、体现了阴阳的平衡、动静的协调、虚实的分明、更有导引和吐纳等动作的表现。如经常练习这个功法、就会经络通畅、内气增强、逐渐使五脏六腑得到滋养、从而使疾病得到改善、精力更加充沛、并能开发潜在功能、逐渐达到“天人地合一”的虚空境地。
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