色彩不仅可以美化我们的家居环境,还可以影响和改变我们的心理状态,甚至生理状况.本文根据色彩治疗的理论,探讨了色彩的物理性质、色彩与身体的关系,并且从提高亚健康人群的身心健康出发,对其家居色彩的设计提出了具体的建议.不同的颜色有不同的振动频率，色彩治疗的原理就是利用色彩的振动，向身体输送正确的能量，以帮助身体恢复平衡，提高抵抗疾病和负面情绪的干扰。色彩治疗师在实施色彩治疗时，通常会让被治疗者采取冥想的手段，透过色彩想象来进行色彩能量的吸收;其次，会建议被治疗者穿戴某种色彩的衣着、佩戴某种色彩的饰品、改变家中某些物品的色彩来获取该种色彩的能量;最后，会建议被治疗者食用某种色彩的食物来补充该色彩不足的能量。生活在大城市里的人们拥有着丰富的物质文化生活，但是城市的工作生活节奏紧张、环境污染严重，也为生活在城市的人们带来了健康的隐忧。按照色彩在家居中的使用面积，将其大致分为基础色、主色、搭配色3个层次。基础色用于天花板、墙壁、地面等大面积的部位，主色用于客厅的背景墙、窗帘、家具、床饰等中等面积的部位，搭配色则是与主色搭配使用的小面积的色彩，绿色是植物的色彩，它象征着"生命"、"平衡"、"健康"、"自然"、"协调"。它具有缓解紧张和压力的作用。都知道观看绿色可以放松的眼睛，但绿色其实可以让的身体也得到放松。家居的搭配色我有两种配色建议，一个种是蓝色系，一个种是橙色系。两类色彩不同时使用，因为它们带来的视觉效果和心理效果是不同的。蓝与绿的搭配给人清爽、放松和明智的感觉。橙与绿的搭配则给人温馨、安全、美好的感觉。利用家居色彩来改善的亚健康状况，不是一蹴而就的事。作为居住者，需要了解色彩与身体的关系，寻找那些身体所缺乏的色彩，持续地与这些颜色接触，将这些色彩的能量加入到的身体当中。作为设计师，越多的掌握关于色彩与人的关系，就能在设计的时候更好地用色彩设计来为人们服务，创造出更加宜居的生活环境。让在注重家居的美观的同时，也来利用家里的色彩使的身心得以更好地放松和恢复吧!