论文部分内容阅读
笔者在多年的中学体育教学工作中,发现大多数学生害怕、讨厌耐力跑.而且,在上海市近十年的市区级教学展示课中也鲜闻有耐力跑的教学内容,然而,耐力素质是衡量人体健康的重要指标之一，提出加强体育教师的业务培训，以提升教学的有效性，通过教学使学生爱练长跑，这正是教师的职责和教师的教学艺术所在，组织一些骨干教师对耐力跑教学进行专题研究，以提炼出好的教学策略，并进行展示推广，教师在教学中应渗透耐力跑知识与技能的传授，使学生有目的地去学练，学生要出好成绩，必须加强“速耐储备期”的练习，即心率在160~165次／分左右的匀速练习，并循序渐进地增加距离，本课题的教学实验课次为十次，如果次数增多，教学效果应该会更好。