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笔者近20年来，治失眠症用的是两把金钥匙：第一把金钥匙是打开心结；第二把治疗失眠的金钥匙在足部。笔者就其从事足反射疗法还提出了若要不失眠，要求两平衡，调节身体的两大系统，一是中枢神经系统，二是免疫系统。根据这一原则，选取反射区要能调整脏腑、气血，平衡阴阳。具体做法是，按好三个点，六个宝，两个系。三点即是定神点、失眠点、安眠点，六宝是额窦、大脑、心、松果体、下丘脑、腹腔神经丛。对于治疗失眠的方法与时间笔者也有自己的见解。两把金钥匙治疗失眠症，疗效非常显著，可说是屡用屡验，数以千计的失眠患者，有的十天半月见效，有的五天七天见效，顽固性的失眠患者也只要两到三个疗程(十天为一个疗程)可痊愈。