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86坊会所是男士专业养生会所,其养生项目有4S保养:养精养气养神和养元.本文重点对精气神元的养生理念进行了分析，精——是男人的营养与能量:包含了肌体组织、血液和体液.简单的说中医概念中的"阴阳"中的"阴"就是精的概括.气——是男人的动力与活力:包含了体内的运动、循环和代谢.简单的说中医概念中的"阴阳"中的"阳"就是气的概括.精气神元的关系:精为阴、气为阳，阴阳平衡保健康。神为心，元为肾，心肾交合生命强。精为阴、神为心，精神合一才帅气。气为阳，神为心，气随神动叫修身。精气神元4S养生技术的特点，精确到位:统一的手法力度、透度、速度、舒适度。针对性强:经络核心、性命双修、身心同补。