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便秘,是日常生活中最常见的疾病之一,生活紧张,节奏加快及饮食习惯的改变是造成越来越多的人患有便秘的原因。据查,发达国家的患病率比发展中国家高,女性患病率高于男性。服用通便药虽可暂时缓解症状,但停药后易引起继发性便秘,加重病情。临床治疗便秘的方法很多,本文从非药物方面入手,对该病的治疗方法进行了总结。