提高运动自我管理的实践性探索

来源 :中国康复医学会疗养康复专业委员会第二十四届学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jxwdi
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  在生活中,不管是健康人群还是慢性病患者,处于没有计划的行动,人们只会停留在早期的行为阶段。用行为分阶段转变理论指导患者的行为,帮助那些没有意向或正处意向阶段的人群,如口何开始提高认识和实施合理运动的科学策略。行为分阶段理论模式(TTM)作为一种综合性行为干预方法,被引证为过去10年里最重要的健康促进发展模式之一。
其他文献
目的:调查山东省离退休疗养老干部慢性非传染性疾病(慢病)的患病情况,并提出相应的保健策略。方法:采用整群抽样的方法,对2011年~2013年来我院的疗养离退休老干部共526例进行问卷和体检相结合的方法流调分析。
会议
大黄味苦性寒,能攻积导滞,泻火解毒,活血祛瘀,常用于危急重症。临床医家常用大黄经验可归为12种法:攻下导滞,主阳明腑实证;通便止痛,主寒积实证;泻下通瘀,主各种瘀血证;和胃降逆,主胃热呕吐;清利肝胆,主湿热黄疸;泻热逐水,主诸留饮痰浊;清热解毒,主痈肿疮疡;表里双解,主表证未解,内有实热积滞;凉血止血,主吐血衄血证;化痰排毒,主代谢与内分泌疾病;清肠通便,主延年益寿;止咳平喘,主诸留痰阻。
会议
目的:探讨推拿结合电脑中频治疗肩周炎的临床疗效及作用机理.方法:将130例肩周炎患者随机分为推拿结合电脑中频治疗组72例和单纯电脑中频治疗对照组58例,观察治疗前后的临床症状改变.结果:治疗组有效率94.4%,对照组有效率74.1%,经统计学分析差异有统计学意义.结论:推拿结合电脑中频治疗椎动脉型颈椎病疗效满意,值得推广.
会议
进展性脑梗死是急性脑梗死中常见而严重的临床亚型,约占全部脑梗死的26% ~ 43%,进展性脑梗死发病后,局限性脑缺血、神经功能缺失症状逐渐进展,呈阶梯式加重,可持续6h至数天。根据病理学观点,进展性脑梗死意味着通过组织坏死的扩散或凋亡使病变体积增加。
会议
健步走是以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,是《健康生活方式核心信息》推荐的一种健康的运动行为。健步走是我院对超重、肥胖症合并血脂异常老年人群的健康管理方案中的一个环节。
会议
目的:观察柔肝疏风止痛法治疗紧张性头痛的临床疗效。方法:将55例患者随机分为两组,对照组20例口服阿米替林50~100mg/日,分2次服用;治疗组35例依柔肝疏风止痛法组方,每日1剂,早晚分服;3周为1疗程。结果:治疗后3周末,治疗组痊愈13例、显效12例、有效7例、无效3例;对照组痊愈4例、显效8例、有效3例、无效5例。结论:柔肝疏风止痛法治疗紧张性头痛,效果优于阿米替林,且药物不良反应少。
会议
随着城市化、工业化不断的发展,人们生活方式不断的改变,随之而来的慢性非传染性疾病(Non-communicable chronic diseases,NCD)也在不断的增加,其主要的病因与社会经济、生态环境、文化习惯、不良的生活方式密切相关。同时,我国人口老龄化也不断增加,而我国预期寿命同发达国家相比已少10年左右。
会议
目的:探索应对老龄化社会,在疗养院内开展护理院工作的可行性、必要性和紧迫性。方法:用SWOT分析法剖析疗养院开展护理院工作的内部优势和劣势、外部机会和威胁,以及应该选择的战略。结论:新医改和老龄化社会的到来给疗养院带来了新的机遇和挑战。
会议
目的:调查男性健康体检人群中代谢综合征(MS)及其各组分数量对踝臂指数(ABI)的影响,为判断男性群体代谢综合征并发心血管疾病的健康管理提供科学依据。方法:对2011 ~ 2012年在我院进行体检的5890例男性个体进行随机抽样,采用中华糖尿病学分会关于中国人MS的建议诊断MS,对样本进行了MS组分数量分级和判定。
会议
目的:探讨公职人员亚健康状态的常见表现及各种健康危险因素的性别差异。方法:对2776例人体能量监测仪数据进行分析,将12种健康危险因素分值由高到低排序,并比较男女各健康危险因素分值差异和中度以上(含中度)风险患病率的差异。结果:12种健康危险因素分值由高到低依次为:精力不足、易感疲劳、鼻塞不通、胸闷气短、睡眠障碍、饮食不振、焦虑不安、口腔炎症、呼吸障碍、眼部疲劳、腰酸腿胀、肠胃不适。
会议