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养生一般来说其意义在于通过各种调摄保养，增强自身的体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过调摄保养，使自身体内阴阳平衡，身心处于一个最佳状态，从而延缓衰老的过程。就此本文从几个方面探讨了《内经》中的养生观。
从《上古天真论》看《内经》的养生观
【摘 要】
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养生一般来说其意义在于通过各种调摄保养，增强自身的体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过调摄保养，使自身体内阴阳平衡，身心处于一
【机 构】
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广州中医药大学一附院体检中心
【出 处】
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第4届中国健康产业论坛暨世界抗衰老医学大会、中华医学会健康管理学分会首届年会、中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会
【发表日期】
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2007年期
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