【摘 要】
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<正> 高水平运动员大赛前的压力控制与一般意义上的压力调节相比具有明显的职业特点。一方面,适时地加压与减压是使运动员保持适宜心理压力的关键,因此,必须适时地给予加压或
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<正> 高水平运动员大赛前的压力控制与一般意义上的压力调节相比具有明显的职业特点。一方面,适时地加压与减压是使运动员保持适宜心理压力的关键,因此,必须适时地给予加压或减压的操作;另一方面,不断提高运动员承受压力的能力是运动员适应大赛压力的根本保障。教练员需要通过压力控制,使运动员在不断接受压力刺激的过程中,产生生物适应,从而达到提高适应大赛环境和承受大赛压力的能力。大赛阶段,运动员所面临的巨大压力是客观存在的,如何来适应这种压力,提高对压力的承受能力是当前训练中所急待解决的问题。
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