观察小分子鱼胶原蛋白粉对改善女性面部肤质的有效性和安全性。方法:30名健康受试者,随机分为受试组和空白对照组各15名,受试组口服小分子鱼胶原蛋白粉,每日6克,共30天;空白对照组不服用任何胶原类产品。对两组志愿者在实验前后进行问卷调查评分;用Visia皮肤检测技术和soft5.5皮肤检测仪检测面部皮肤的皱纹、纹理、毛孔、棕色斑、紫外线色斑、红血丝、紫质、水份、油脂等指标;同时对受试组成员进行身体常规检查及血生化指标检查。结果:问卷调查评分结果显示:口服小分子鱼胶原蛋白粉有改善睡眠及增强体力的作用,受试组健康评分较口服前有明显改善(P<0.05)。受试组面部皮肤的细纹、毛孔、纹理、紫质、水份、油脂改善明显(P<0.05),对照组则无明显变化。受试组成员身体常规检查及血生化指标检查均显示正常。结论:口服小分子鱼胶原蛋白粉可一定程度地改善女性面部肤质,且无明显不良反应,具有安全性和有效性。