科学家发现发明出了预测人类预期自然寿命的三种方法:分别是细胞分裂预测法、生长期预测法、性成熟预测法.尽管预测的方法不同,但结果惊人的相似,即大自然赋予人类的自然寿命是100～175岁之间.按照这一结论,人类的平均寿命应该在150岁左右,而现实情况却大相径庭,现在全世界的平均寿命还不到70岁,不但与预期自然寿命相去甚远,而且疾病多如牛毛数不胜数.这到底是怎么一回事呢?许多人把影响健康和长寿的因素主要归纳为环境是否良好、饮食是否平衡、运动是否适当、心态是否健康等等方面.但是,这些影响人类健康和长寿的因素,与研究发现的人体五大不平衡比较起来,可以说是小巫见大巫,有的甚至可以不值得一谈.具体分析了血流不平衡、、营养不平衡、血压不平衡、氧气不平衡、组织器官不平衡。倒睡是预防和纠正人体五大不平衡问题的不二选择。