排球扣球挥臂动作的肌电分析及力量训练方法探讨

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<正>研究目的:扣球是排球比赛中的主要得分手段,对扣球鞭打动作以及相关力量训练方法的研究无疑将对其教学和训练起推动作用。扣球挥臂属于鞭打动作。国内外关于扣球鞭打动作的研究很多,但大都是对优秀运动员的扣球外部动作进行影片解析或者力学分析,致力于建立运动生物力学模型,指导训练。这显然还不够,还有必要研究挥臂动作的肌肉动员特征,这正是提高挥臂动作水平的关键所在。目前国内对素质训练的重要性虽已有所认识,但在理
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