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目的 探求一种适合常规部队、能快速有效提高士兵有氧耐力素质的训练方法，并降低由此而所致军事训练伤的发生率。方法 随机抽取某步兵团248名无军事训练史的汉族男性新兵，均分成两组，一组为实验组，采用以"循环训练法"为理念设计的强化耐力训练方法；一组为对照组，采用部队常用耐力训练方法，即以5000m跑为主的训练方法，每周5000m3次，每日不超过1次，两组总共进行8周的耐力素质训练。