【摘 要】
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平衡能力是运动的重要基础，也是终身体育健身的基石.本研究旨在探究3个月的太极拳训练对大学生平衡能力的影响，为大学生体质及运动能力的改善提供参考.本研究选取武汉理工
【机 构】
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武汉理工大学体育部,湖北武汉,430070
【出 处】
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中华人民共和国第九届大学生运动会暨科学论文报告会
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平衡能力是运动的重要基础，也是终身体育健身的基石.本研究旨在探究3个月的太极拳训练对大学生平衡能力的影响，为大学生体质及运动能力的改善提供参考.本研究选取武汉理工大学均无运动锻炼习惯、志愿参加本次研究的普通大学生60人，随机分组.其中，对照组男生12名，女生18名，平均年龄为19.14±1.79岁；实验组男生14名，女生16名，平均年龄为19.62±1.37岁.
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